Email :- prastakhabar@gmail.com

महत्वपूर्ण जानकारी

अनुहार धुँदा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरु

१)  जव अनुहार धुनु हुन्छ त्यतिबेला हल्का मनतातो पानी प्रयोग गर्नु सबैभन्दा उत्तम मानिन्छ । २) अनुहार चाहिने भन्दा बढी नधुनुस् । यसो गर्दा अनुहारको त्वचामा असर गर्छ । ३) अनुहार सफा गरेपछि मुलायम रुमालले पुछ्नुस् । अनुहारमा धेरै रगड्नु घातक हुन सक्छ । ४) अनुहारमा असर गर्ने उत्पादन जतिसुकै आकर्षक भएपनि प्रयोग नगर्नुस् । ५) अनुहारमा मसाज...

राशीफल-३१ जेठ, २०७४

मेष (चु, चे, चो, ला, लि, लु, ले, लो, अ) धार्मिक कार्यमा लाग्दा दोष निवारण हुने देखिन्छ । व्यापार व्यवसायमा त्यति सफलता देखिन्न । वादविवादमा फस्ने खतरा छ, सचेत रहनुहोला । वृष (इ, उ, ए, ओ, वा, वि, वु, वे, वो) रमाईलोमा दिन वित्ने देखिन्छ । साथीभाईबीच भेटघाट हुने योग छ । सामाजिक हितका कार्य गर्नु उपयुक्त हुन्छ । मिथुन (का, कि, कु, घ, ङ, छ, के, को, हा) सन्तानबाट...

आजको राशीफल (३० जेठ, २०७४)

मेष (चु, चे, चो, ला, लि, लु, ले, लो, अ) पारिवारिक भेटघाटको अवसर छ । स्वास्थ्यमा समस्या आउने देखिन्छ । आर्थिक लेनदेनमा ख्याल गर्नुहोला । वृष (इ, उ, ए, ओ, वा, वि, वु, वे, वो) व्यापारमा विशेष फाइदा हुनेछ । शेषिक क्षेत्रमा सुधार आउनेछ । स्वास्थ्य राम्रो छ । अनावश्यक झमेलाबाट बच्नु जरुरी छ । मिथुन (का, कि, कु, घ, ङ, छ, के, को, हा) स्वास्थ्यमा समस्या आउनेछ भने मन खिन्न...

फागु पूर्णिमाको पौराणिक महत्व के छ?

20170312_103940-1489295432.jpg

हेटौंडा-६ मा फागु पूर्णिमामा रमाइलो गरिंदै।   फागु पूर्णिमा अर्थाात होली नेपालीहरूको प्रमुख चाड मानिन्छ । हिन्दू संस्कृतिमा यो पर्व प्रत्येक वर्षको फागुन शुक्ल पूणिर्मा अर्थात होली पूर्णिमाको दिन मनाइन्छ । यो नेपाल, भारत तथा अन्यराष्ट्रमा रहेका हिन्दूहरूको एउटा महत्वपूर्ण चाड हो । यो चाड वसन्त ऋतुमा फाल्गुनको महिनामा...

भुलेर पनि नगर्नुस् यी १० काम, मृगौला खत्तम हुन्छ 

Human-kidney-adjusted-275-1487902215.jpg

किडनी अर्थात मृगौला शरीरको निक्कै महत्वपूर्ण अंग मध्ये एक हो । यसले शरीरमा रगत सफा गर्ने देखि, हार्मोन बनाउने, खनिज सोक्ने, मुत्र उत्पादन गर्ने, टक्सिन अर्थात खराव पदार्थहरुलाई शरीरबाट निकाल्ने तथा एसिडको सन्तुलन बनाउने जस्ता काम गर्छ । यहाँ हामीले दैनिक जीवनमा गर्ने १० गल्तीको चर्चा गरिएको छ जसले मृगौलालाई हानी पुर्‍याउँछ ।  १) पानी कम...

किन मनाईन्छ शिवरात्री ?

lord-shiva-with-snake-1487917047.jpg

हिन्दूधर्मावलम्बीहरुले शिवको पूजा आरधना गरी शिवरात्री मनाउँछन् । भगवान् ब्रह्माले रूद्ररूपि शिवजीलाई उत्पन्न गरेको दिनको रुपमा  शिवको पूजा आरधना गरिन्छ । आजकै दिन शिव पार्वतीको विवाह भएको थियो । नेपालमा पशुपतिनाथ मन्दिर परिसर तथा देशैभरका शिवमन्दिरहरुमा यस दिन भक्तजनको ठूलो भीड लाग्ने गर्दछ । सृष्टिकालमा आज भगवान् शिव...

प्रेसर यसरी नियन्त्रण गर्न सकिन्छ

20170222_061441-1-1487725786.jpg

१) दैनिक ५ ग्रामभन्दा कम नुन खाने । २) चिल्लो र बोसोयुक्त खानेकुरा कम खाने । ३) सन्तुलित खाना खाने र प्रशस्त मात्रामा सागसव्जी र फलफूल खाने । ४) शरिरको तौल बढि भए घटाउने र स्वस्थ तौल कायम राख्ने । ५) तनावमुक्त रहने । ६) नियमित हिडडुल, व्यायाम, खेलकुद, काम अादि गरेर सक्रिय रहने । ७) धुमपान र सुर्तीजन्य पदार्थ सेवन नगर्ने र त्याग्ने ८) रक्सी, वियर,...

अब एनसेलमा फेसबुक सित्तैमा 

Facebook-n-Ncell-1487139773.jpg

४ फागुन, काठमाडौं । मोवाईल सेवा प्रदायक एनसेलमा सित्तैमा सामाजिक सञ्जाल फेसबुक सित्तैमा चलाउन पाउने बनाएको छ ।  एनसेलले फेसबुकसँगको सहकार्यमा निःशुल्क फेसबुक सेवा उपलव्ध गराउने जनाएको हो । राजधानीमा मंगलबार आयोजित कार्यक्रममा एनसेलले ‘सबैका लागि इन्टरनेट’ अभियान अन्तरगत निःशुल्क सेवा शुरु गरेको बताएको छ । एनसेलका म्यानेजिङ...

डर लाग्दो सपना देख्नुको कारण के हो ?

sleeping-lady-1486639432.jpg

मानिसहरू सपना देख्छन्, कहिले राम्रो र कहिले नराम्रो अर्थात् डरलाग्दो । डरलाग्दो सपना देखेपछि मानिस पसिना–पसिना भएर ब्युँझन्छन् पनि । तर,  त्यस्ता डरलाग्दा अथवा नराम्रो सपना बिरामी हुने संकेत पनि हुन सक्ने वैज्ञानिकहरूले बताएका छन् । कहिलेकाहीँ नराम्रा सपना रोगको लक्षण देखिनुभन्दा धेरै अघि पनि देखिन सक्छ । अनुसन्धानकर्ताहरूले...

received_589784971989384-1622946620.gif
Interlock-1553785174-1606185168.jpg
received_1386893828433493-1623037624.gif
Health-Adv2-1529145952-1581696162.jpg
नागिरकसँग रहेको मानवीयपन कायम राखी प्रशिक्षण प्रदान गर्नुपर्छ: क्षेत्री
Screenshot_20210728-19202-1627479674.jpg

१३ साउन, काठमाडौं । नेपाल प्रहरीका प्रहरी महानिरीक्षक शैलेश थापा क्षेत्रीले आम नागरिकसँग रहेको मानवीयपन कायम...

एसईईको नतिजा साउन २५ गतेभित्र सार्वजनिक हुने
SEE-result-check-process-1627477693.png

१३ साउन,हेटौंडा। राष्ट्रिय परीक्षा बोर्डले २०७७ सालको माध्यमिक शिक्षा परीक्षा (एसईई) को आन्तरिक मूल्याङ्कनको...

बुधबार नेपालमा कोरोनाका ३८४० संक्रमित थपिए
540743a45528acd5262f37218-1627476233.jpg

१३ साउन, हेटौंडा । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयका अनुसार बुधबार नेपालमा ३ हजार ८ सय ४० जनामा कोरोना भाइरसको...

कांग्रेस क्रियाशील विवाद टुंग्याउने जिम्मेवारी छानविन समितिलाई
congress-1-1-768x432-1627475684.jpg

१३ साउन, हेटौंडा । नेपाली काँग्रेसले पार्टीको क्रियाशील सदस्यतासम्बन्धि बाँकि विवाद टुंग्याउने जिम्मेवारी...

रानीको कारोवार ३८ लाख
Screenshot_20210728-16245-1627468826.jpg

१३ साउन,हेटौंडा। हेटौडा–६, चौघडामा रहेको रानी सामुदायिक वन उपभोक्ता समूहको आर्थिक वर्ष २०७७।०७८ मा ३८...

मकवानपुरमा बुधबार २३३ को कोरोना जाँच,६७ मा पुष्टि
Corona-Graph-1-1-1627467115.jpg

१३ साउन हेटौंडा । मकवानपुरमा  बुधबार २३३ जनाको कोरोना जाँच हुदा ६७ जना व्यक्तीमा कोरोना पुष्टि भएको...

मकवानपुरमा आज कोरोना संक्रमित भन्दा निको हुने बढी
police-personnel-protecti-1627466874.jpg

१३ साउन,हेटौंडा । मकवानपुरमा बुधबार कोरोना संक्रमितको संख्या भन्दा निको हुने बढी रहेका छन।आज ६७ नयाँ कोरोना...

मकवानपुरको बकैयामा फेला पर्यो मानव कंकाल
2021_2image_15_25_3404000-1627458705.jpg

१३ साउन,हेटौंडा। मकवानपुरको पूर्वी क्षेत्रमा पर्ने बकैया गाउपालिकाको एक सामुदायीक वनमा मानव कंकाल फेला परेको...

मकवानपुरको बकैयामा खेत जोत्दै गरेको ट्याकटर दुर्घटना,चालकको मृत्यु
FB_IMG_1627453733715-1627457663.jpg

१३ साउन,हेटौंडा। मकवानपुरको पूर्वी क्षेत्रमा पर्ने बकैया गाउँपालिकामा खेत जोत्दै गरेको ट्याकटर दुर्घटना हुँदा...

थप समाचार
received_4248489671868048-1622949503.gif